第一百零九章 军中之军

　　“这四百米障碍训练，最开始的时候，照旧需要有人看着，尤其是过水平梯和独木桥时，

　　一定要有人在旁边做掩护措施，免得他们摔下来的时候受伤，除此之外，水平梯下的地，最好也是做有防护措施，

　　好比在地上挖一个坑，用稻草填平，在铺上沙子，这样子就算摔下来也不至于会把手摔骨折。”李晋说道。

　　如果不做防护措施，只要摔下来，有极大的可能会摔成骨折，这不是李晋想看到的。

　　钟参...