一大早爸爸妈妈就出门了，中午也不在。
随便吃点应付下，省得洗碗。
13：08看影戏。
16：11看完了拯救大兵瑞恩。
哎。
前期镜头晃得我想睡觉，故事进展也慢。
厄本这个角色既善良又懦弱，放走了俘虏后，俘虏重新入伍杀了自己队友，可厄本却没有勇气去救队友.....
18：34出门。
随便走走。
村里大礼堂在演出越剧狸猫换太子之类的，许多几何人。
照旧回家吧。
20：43洗澡洗澡。
21：53洗完澡看会会儿侠肝义胆沈剑心第三季第17集。
22：58早睡吧。
现在开始慢慢要注意集中精神了。
我发现集中精神做事情主要要注意以下：
1.没事不要随便奖励自己。
2.没事少看点不良小视频。
3.注意切换知识输入和输出状态。
4.焦躁惯了了可以实验看影戏或者玩游戏这样比力轻松但又需要专心的事情来慢慢恢复专注度。
谢谢书友“依然、随风”的九张推荐票。