164.烤馒头
春天气温渐暖，人若调适不妥、休息欠好、压力过大等很容易“上火”。
而此时，正是白茅根旺长之季，路旁、山坡、草地上皆可见，白茅根性甘寒，入肺胃二经，有清火生津，凉血止血等功效。
沈素红叹息道：“没想到这野草也是良药。”
沈妍把垂到肩头的头发理到背后去：“有些野草是，有些不是，照旧要看品质。”
沈素红问：“沈妍，你经常跟你爷爷上山采药吗？”
沈妍看了眼光脚医生，摇摇头：“倒不是经常，有时会。”
光脚医生急促地呼吸了下，过了一会儿才缓过来，看着三个神采奕奕的小女人，他甚是羡慕：“沈妍不太懂药材，就没经常带她。”
沈妍忍不住说道：“爷爷，你其实可以多教我，我也不笨，以后说不定我也能看病呢？”
光脚医生看着孙女：“你没有行医的天赋，否则家里那么多医书你怎么不拿一原来看？”
沈妍不平气：“我基础就不识字。”
光脚医生不急不缓道：“可是我也没见你问我啊，你倘若真想学，又如何不去钻研呢？学习要主动，这样学的工具才是自己的。”
沈妍哑口无言。
沈若曦和沈素红没有开腔，大爷爷说得挺有原理的。
白茅根挖了十多斤，够分量了，把它收拾好，放到草丛里，四人又往前走去。
前方有一汪小泉。
沈素红快步走已往：“若曦，我口喝了，喝点儿谁。”
沈妍连忙跟上：“我也喝点儿。”
沈若曦问光脚医生：“大爷爷，你要不要喝？”
光脚医生摆摆手，坐到旁边的石头上休息，哎，体力越来越跟不上了，“我不喝，你们喝吧。”
沈素红给沈若曦招手，高声道：“哎，若曦，那边许多几何刺儿菜。”
刺儿菜的别名叫小蓟草，叶子颜色翠绿，叶子边缘有许多的小刺，是一种很是好吃的野菜，可以焯水后清炒或是凉拌吃。
沈若曦看去，一大片的刺儿菜：“一会儿回来我们去摘一些回家吃。”
沈素红直颔首：“嗯。”
歇了一会儿，光脚医生带着三位小女人继续走。
“这里有些地黄，”
鲜地黄清热生津，可以止血和凉血，用于热病伤阴，吐血、咽喉肿痛、舌绛烦渴、发斑发疹以及衄热等病症。
药用部门是地黄新鲜的块根，采挖的时候，要除去芦头、须根和附着在块根上面的泥沙，易折断，味道有点甜和苦交合。
沈若曦三个女人上前，一人挖了三棵，然后就没有了。
沈素红把扔掉的花捡得手里：“这地黄的花紫红紫红的，像喇叭花一样，还挺悦目的。”
沈若曦挑了一朵最悦目的：“我给你别在头发上，要不要？”
沈素红站到沈若曦面前，直颔首：“好啊，肯定很悦目。”
沈若曦把连接花朵的茎扎入沈素红的发髻里，退却了一步看：“悦目，漂亮。”
沈素红玩笑问：“若曦，你说的是花悦目，照旧我悦目？”
沈若曦背上背篓继续走：“交相辉映，都悦目。”
沈素红跟上沈若曦的脚步，笑嘻嘻地说道：“若曦，你真会说话。”
沈妍有些羡慕地看了两人一眼，她在村里没有这么好的朋友：沈若曦以前那么坏，都有沈素红陪在她身边，其实还挺好的。
走走停停，走走停停，这知道走了多久，光脚医生突然停下脚步，“若曦，青蒿你要不要？”
“要啊。”沈若曦走上前去，把背篓放下，才青蒿。
青蒿是一年生草本植物，为菊科篙属植物黄花蒿。
茎直立，上部多分枝，具纵棱线，叶子互生，茎中部的叶子二回羽状破裂，线形小裂片，夏季开花，头状花序。
青蒿，苦辛，寒。
清虚热，除骨蒸，解暑热，截疟，退黄。
《肘后备急方》中纪录青蒿治疟，青蒿一握，以水二升渍，绞取汁，尽服之，使用时必用鲜品搅汁，干者则较差。
夏季是疟疾高发季节，需要采一些以备不时之需。
青蒿不是许多，一会儿就采完了，一人还没有采到一斤。
四人在山里穿行，一会儿路过一条小溪，一会儿路过一片竹林，一会儿路过一个猎户暂住的小屋……
不知不觉，中午到了。
沈若曦清理园地，准备烧点儿热水喝：“我们带了干粮，大爷爷，你们带了吗？”
光脚医生皱眉摇摇头：“没有带，我不知道会采这么久的药。”
沈若曦吹了吹遮住眼睛都刘海，大方地说道：“没关系，我们带得多，一会儿一起吃。”
光脚医生客气地说道：“那我先谢谢你，一会儿回去，我再还给你。”
沈若曦搬来石头围火堆：“大爷爷这样说就见外了，一点儿吃食而已，吃了就吃了，哪里用还，说出去，各人不说我沈若曦抠门小气啊？”
光脚医生笑笑：“那是大爷爷说错了，下次大爷爷带，我们一起吃。”
沈若曦笑笑：“这还差不多。”
沈素红捡来柴火堆到一边：若曦，要生火了吗？”
沈若曦指了指背篓：“把挂铁锅的架子搭起来，架子搭起来就可以生火了。”
沈妍捡来干草资助：“没想到你们带了这些，挺方便的。”
沈若曦道：“我们一开始就计划在山里吃午饭，所以准备地比力充实。”
沈妍觉得不错：“下次我学学你们。”
在三个女人的努力下，火生了起来，水也烧起来了，火烧地滋滋滋的，有点儿野炊的感受。
沈若曦拿出一些馒头来烤，烤馒头特别好吃：“一定要尝尝烤馒头，特别好吃。”
“我没吃过烤馒头，好吃吗？”沈妍好奇地问。
“一会儿你尝尝就知道了，若曦不会整你的。”沈素红咽了咽口水，一脸的馋猫样。
沈若曦把烤好的馒头递给光脚医生，又给他倒了一碗开水，又拿出小咸菜：“大爷爷，慢慢吃。”
光脚医生看着这些，对沈若曦的看法一下子变好了不少，是个有准备的女人：“没想到你还带了咸菜。”
沈若曦嘻嘻一笑：“咸菜好吃，跟馒头那是绝配。”